Mide, bağırsak ya da yemek borusunu ilgilendiren cerrahi bir geçmişiniz varsa ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını bıraktıysanız dikkatli olmalısınız.
Eğer yeniden basit karbonhidrat tüketimine ağırlık verdiyseniz, dumping sendromuyla karşılaşabilirsiniz. Bu sendrom, midenin hızlı boşalması sonucu ortaya çıkar ve mide bulantısı, ishal, yemek sonrası yorgunluk, terleme ve konsantrasyon bozukluğu gibi belirtilerle kendini gösterir.
Yüksek karbonhidratlı gıdalar ağız yoluyla alındığında ve mideyi hızla geçip bağırsağa ulaştığında bu durum tetiklenebilir. Özellikle gastrik bypass gibi emilim bozukluğu oluşturan cerrahi işlemlerden sonra bu risk daha yüksektir.
Dumping sendromu, yemek sonrası erken dönemde ya da 1–3 saat sonra geç dönemde belirtilerle ortaya çıkabilir. Beslenmenize dikkat ederek bu sendromu önleyebilirsiniz.