Videolarımız

Bariatrik cerrahi sonrası hastaların ulaştığı en düşük kilo, vücudun uzun va...

Obezite cerrahisi sonrasında kilo verme sürecinin doğrusal bir çizgi izlemediği ve bir süre sonra ta...

Obezite ameliyatı sonrasında ilk günlerdeki aşırı kısıtlılık hissinin zamanla azalması ve kişinin da...

Bariatrik cerrahi sonrasında...

Erken menopoz riski taşıyan kadınların vücutlarındaki bazı temel değişiklikl...

Tüp mide ameliyatı sonrası mide hacminin ve asidinin azalması demir eksikliğine yol açabilir. De...

Sıkça sorulan soruları yanıtladığımız serimizin 37. bölümünde; saç dökülmesinin durma süreci, tü...

Tüp mide ameliyatı sonrası su içmekten çekinmeyin; su mideyi genişletmez...

GLP-1 tedavisine başladığınız ilk ay, vücudunuzun yepyeni bir dengeyi öğ...

Bariatrik cerrahi sonrası iyileşme sürecinde beslenme alışkanlıklarını doğru şekillendirmek büyük ön...

Sıcak yaz günlerinde hem serinlemek hem de sağlıklı beslenmek mümkün mü? Dota Fit ile hazırladığımız...

💧 Ilık veya oda sıcaklığında su tercih edin. 💧 Pipet kullanın. 💧 Suya limon, salatalık, nane gibi ...

Gece uykunuzdan uyandıran ya da egzersiz sonrasında sıkça yaşanan kas krampları tesadüf değildir. Ge...

Sabahları alarm çaldığında yorgun uyanıyorsan, bu bir tesadüf değil. Bu durumun altında adrenal yorg...

Tatlı krizleri yaşamak tesadüf değil. Bunun arkasında genellikle kan şekeri dengesizlikleri, kro...

Bu videoda kahvaltı yapmayan kişiler için birkaç şeyden bahsedeceğim. Kahvaltı yapmadığınızda gü...

Durumu fark ediyorsun ama konuşmaya çekiniyorsun. Ağız kokusu asla tesadüf değildir. Yeterli su...

Mide, bağırsak ya da yemek borusunu ilgilendiren cerrahi bir geçmişiniz varsa ve sağlıklı beslen...