© 2026 Tüm hakları saklıdır.
"Deniz Akciğer" için Sonuçlar
Longevity Beslenme Danışmanlığı
Günümüzde sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmek, yalnızca genetik faktörlere bağlı değildir. Doğru beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı değişiklikleri, ...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Yapmamanız Gereken 3 Hata- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite cerrahisi sonrası lütfen söyleyeceğim bu üç şeyi kesinlikle yapmayın: 1. Ketojenik Diyet: Obezite cerrahisi sonrası y&u...
Devamını OkuTüp Mide Ameliyatı Sonrası Gazlı İçecekler Neden Yasak?- Dyt. Deniz Akciğer
Tüp mide ameliyatından sonra gazlı içecekler neden yasak? Birkaç maddeyle sizin için aç...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Kahve İçilir mi?- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite cerrahisi sonrası ilk bir ay kahve tüketimi doğru değildir. Çünkü kahve asidik yapıdadır ve reflü riskini ar...
Devamını OkuKilo Vermeniz Durdu mu? Obezite Cerrahisi Sonrası Duraklamalar ve Çözümler- Dyt. Deniz Akciğer
Kilo vermenizin durması birçok faktöre bağlıdır ancak tamamen normal de olabilir. Obezite cerrahisinden sonra 45 güne kadar olan dura...
Devamını OkuAmeliyat Sonrası Tabağınızı Doğru Sıralayın: Öncelik Protein ve Sağlıklı Yağlar!- Dyt. Deniz Akciğer
Ameliyat sonrası tabağınızı oluştururken sıralama yapın. Öncelikle yeterli protein eklediğinizden emin olun; bu, öğün başına 15-20 gram...
Devamını OkuGastrik Bypass Sonrası Kalsiyum Takviyesi Neden Önemlidir?- Dyt. Deniz Akciğer
Gastrik bypass, tüp mideden farklı olarak bağırsaklara da müdahale edilir. Bu, besinlerin sindirim kanalında daha az yol kat etmesine sebep ...
Devamını OkuGastrik Bypass Sonrası Beslenme- Dyt. Deniz Akciğer
Gastrik bypass, obezite tedavisinde kullanılan, hem midenin küçülmesini hem de besin emiliminin azalmasını hedefleyen bariatrik bir c...
Devamını OkuTüp Mide Ameliyatı ve Beslenme Önerileri- Dyt. Deniz Akciğer
Tüp mide ameliyatı, yani sleeve gastrektomi ve gastrik bypass, her ikisi de obezitenin tedavisinde kullanılan bariatrik cerrahi yöntemlerdir...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Bu Cümleleri Söylemeyin!- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite cerrahisi geçirmiş birine bunları kesinlikle söylemeyin. ‘Bunu gerçekten yiyecek misin?’, ‘Daha ço...
Devamını OkuKilo Vermenin Durması: Sebepler ve Çözümler- Dyt. Deniz Akciğer
Kilo vermenizin durması birçok faktöre bağlıdır, ancak tamamen normal olabilir. Obezite cerrahisinden sonra 45 güne kadar olan durakl...
Devamını OkuKilo Alırım Korkusu: Obezite Cerrahisi Sonrası Endişeler- Dyt. Deniz Akciğer
Bariatrik cerrahi sonrası yeniden kilo alma korkusu, psikolojik ve fizyolojik nedenlere dayanır. Bu korkunun nedenleri arasında yaşam tarzında kö...
Devamını OkuReflü ve Mide Yanması: Nedenleri ve Çözümleri- Dyt. Deniz Akciğer
Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu yanma ve ekşime hissiyle ortaya çıkan yaygın bir rahatsızlıktır. Reflü...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Psikolojik Süreçler- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite cerrahisi sonrası hastalar hem fiziksel hem de duygusal değişimler yaşar. Bu süreci anlamak ve desteklemek, uzun vadeli başarı açı...
Devamını OkuHedef Kiloya Ulaşamamak: Sebepler ve Çözümler- Dyt. Deniz Akciğer
Bariatrik cerrahi veya diyet programı sonrası hedef kilonuza ulaşmakta zorlanıyor musunuz? Bu durum yaygın bir sorundur ve birçok faktör e...
Devamını OkuBariatrik Cerrahi Sonrası D Vitamini Eksikliği- Dyt. Deniz Akciğer
Bariatrik cerrahi sonrası D vitamini eksikliği oldukça yaygın bir sorundur. D vitamini, yağda çözünen bir vitamindir ve ö...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası İşlenmiş Gıdalar Zararlı mı?- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite cerrahisi sonrası sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş etlerin çok sık tüketilmesi önerilmez. Bu tür işlenmiş etler, doymuş...
Devamını OkuYa Hep Ya Hiç Düşüncesi ve Obezite Cerrahisi- Dyt. Deniz Akciğer
"Ya hep ya hiç" düşüncesinden kurtulmakta zorlanıyor musunuz? Belki de geçmiş diyet denemelerinizde mükemmeliyetçi...
Devamını OkuYağ Yakımında Suyun Önemi: Metabolizmayı Hızlandıran Etkiler- Dyt. Deniz Akciğer
Su, vücudumuzun temel ihtiyaçlarından biridir ve yağ yakımı sürecinde önemli bir rol oynar. Yeterli su tüketimi, metabolizm...
Devamını OkuBariatrik Cerrahi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Gerçekler- Dyt. Deniz Akciğer
Bariatrik cerrahi sonrası beslenme süreci, sanılanın aksine sadece sıvı diyetle sınırlı değildir. Doğru beslenme planı uyg...
Devamını OkuBir Bilene Sor | Bölüm: 1- Dyt. Deniz Akciğer
"Bir Bilene Sor" serisinin ilk bölümüne hoş geldiniz! Bu bölümde mide ameliyatı sonrası kas kaybı, egzersiz süreci ve sakatlık risklerini ele alı...
Devamını Oku