© 2026 Tüm hakları saklıdır.
"obezite cerrahisi" için Sonuçlar
Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme Dengesi Nasıl Sağlanır?
Obezite cerrahisi geçiren hastaların ilk aylarında porsiyonlar oldukça küçüktür ve bazı besinlerin tolere edilmesi zorlaşabilir. Bu erken dönemde odak...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Yapmamanız Gereken 3 Hata- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite cerrahisi sonrası lütfen söyleyeceğim bu üç şeyi kesinlikle yapmayın: 1. Ketojenik Diyet: Obezite cerrahisi sonrası y&u...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Kahve İçilir mi?- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite cerrahisi sonrası ilk bir ay kahve tüketimi doğru değildir. Çünkü kahve asidik yapıdadır ve reflü riskini ar...
Devamını OkuKilo Vermeniz Durdu mu? Obezite Cerrahisi Sonrası Duraklamalar ve Çözümler- Dyt. Deniz Akciğer
Kilo vermenizin durması birçok faktöre bağlıdır ancak tamamen normal de olabilir. Obezite cerrahisinden sonra 45 güne kadar olan dura...
Devamını OkuGastrik Bypass Sonrası Beslenme- Dyt. Deniz Akciğer
Gastrik bypass, obezite tedavisinde kullanılan, hem midenin küçülmesini hem de besin emiliminin azalmasını hedefleyen bariatrik bir c...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Bu Cümleleri Söylemeyin!- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite cerrahisi geçirmiş birine bunları kesinlikle söylemeyin. ‘Bunu gerçekten yiyecek misin?’, ‘Daha ço...
Devamını OkuKilo Vermenin Durması: Sebepler ve Çözümler- Dyt. Deniz Akciğer
Kilo vermenizin durması birçok faktöre bağlıdır, ancak tamamen normal olabilir. Obezite cerrahisinden sonra 45 güne kadar olan durakl...
Devamını OkuKilo Alırım Korkusu: Obezite Cerrahisi Sonrası Endişeler- Dyt. Deniz Akciğer
Bariatrik cerrahi sonrası yeniden kilo alma korkusu, psikolojik ve fizyolojik nedenlere dayanır. Bu korkunun nedenleri arasında yaşam tarzında kö...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Psikolojik Süreçler- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite cerrahisi sonrası hastalar hem fiziksel hem de duygusal değişimler yaşar. Bu süreci anlamak ve desteklemek, uzun vadeli başarı açı...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası İşlenmiş Gıdalar Zararlı mı?- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite cerrahisi sonrası sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş etlerin çok sık tüketilmesi önerilmez. Bu tür işlenmiş etler, doymuş...
Devamını OkuYa Hep Ya Hiç Düşüncesi ve Obezite Cerrahisi- Dyt. Deniz Akciğer
"Ya hep ya hiç" düşüncesinden kurtulmakta zorlanıyor musunuz? Belki de geçmiş diyet denemelerinizde mükemmeliyetçi...
Devamını OkuBariatrik Cerrahi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Gerçekler- Dyt. Deniz Akciğer
Bariatrik cerrahi sonrası beslenme süreci, sanılanın aksine sadece sıvı diyetle sınırlı değildir. Doğru beslenme planı uyg...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Kilo Almamak İçin 6 Kritik Nokta- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite Cerrahisi Sonrası Kilo Alımı Nedenleri Obezite cerrahisinden sonra tekrar kilo almakla ilgili endişeleriniz mi var? İşte kilo artışına ...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Görmezden Gelinen Psikolojik Riskler- Dyt. Deniz Akciğer
Obezite cerrahisinden sonra başarılı bir şekilde kilo verilir, ancak fark edilmeyen farklı bir risk süreci başlayabilir: bağımlılık transferi. ...
Devamını OkuCerrahi Sonrası Beslenmede En Büyük Yanlışlar!- Dyt. Deniz Akciğer
Eğer obezite cerrahisi geçirdiyseniz, size katı kurallar koyan ve asla yiyemeyeceğiniz besinleri sıralayan bir yaklaşım sunulabilir. Ancak bu, sür...
Devamını OkuKahvaltı Yapmıyorsanız Dikkat! Günlük Enerjinizi ve Protein Hedefinizi Nasıl Etkiler?
Bu videoda kahvaltı yapmayan kişiler için birkaç şeyden bahsedeceğim. Kahvaltı yapmadığınızda gün içindeki protein hedeflerinizi tutturmakta zorla...
Devamını OkuTüp Mide Sonrası Beslenme: Demir, Gebelik ve Kusma
Tüp mide ameliyatı sonrası mide hacminin ve asidinin azalması demir eksikliğine yol açabilir. Demir takviyelerinin aç karnına ve C vitamini ile bi...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Rahat Yemek Yemek Normal mi?
Obezite ameliyatı sonrasında ilk günlerdeki aşırı kısıtlılık hissinin zamanla azalması ve kişinin daha rahat beslenebilmesi normal bir süreçtir 🩺 Prot...
Devamını OkuBariatrik Cerrahi Sonrası Kilo Duraksaması Neden Olur?
Obezite cerrahisi sonrasında kilo verme sürecinin doğrusal bir çizgi izlemediği ve bir süre sonra tartının sabit kalmasının tamamen normal bir fizyolo...
Devamını OkuBariatrik Cerrahi Sonrası Kilo Alımı Normal mi?
Bariatrik cerrahi sonrası hastaların ulaştığı en düşük kilo, vücudun uzun vadede kalıcı olarak koruyacağı bir denge noktası ol...
Devamını OkuObezite Cerrahisi Sonrası Psikolojik Destek: Neden Önemli?
Obezite cerrahisi, beden kitle indeksi 30'un üzerinde olan bireyler için uygulanan etkili bir tedavi yöntemidir. Ancak bu süre&c...
Devamını Oku